平时注意在饮食方面摄入清淡易消化的食物，注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充优质的蛋白质食物，注意适当的多喝一些白开水，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免吃油炸烧烤之类的食物，避免抽烟喝酒。避免熬夜，注意预防感冒的情况，注意多休息为宜。
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