十、食疗
宜
1、宜吃抗病毒的食物；
2、宜吃保护胃肠粘膜的食物；
3、宜吃增强人体免疫力的食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 西兰花 | 西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。 | 每天100-300克为宜。 |
| 牛奶 | 牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有促进营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者身体的恢复。 | 每天300-500毫升为宜，热饮为佳。 |
| 何首乌 | 何首乌中的蒽醌类物质，具有降低胆固醇、降血糖、抗病毒、强心、促进胃肠蠕动等作用，还有促进纤维蛋白溶解活性作用，对心脑血管疾病有一定的防治作用。 | 每天100-200克为宜，每周两到三次。 |
