1.加强营养，增强体质，积极防治全身慢性疾病及鼻，咽部疾病。2.调理情志，勿过度紧张，疲劳。加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病毒感染。3.保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。4.控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。
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