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烟酸缺乏病

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜
1.宜吃维生素PP丰富的食物； 2.宜吃叶酸丰富的食物； 3.宜吃维生素C丰富的食物。
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
西红柿 含有维生素C、B以及PP，具有体内的盐酸水平的作用。 2-3颗每天，直接食用。
黄瓜 维生素B含量非常丰富，与维生素PP具有协同作用，有利于改善维生素PP缺乏的临床症状。 200g，生吃或者凉拌食用。
鸡 腿 菇 含有维生素B，特别是维生素B1以及B12对烟酸具有促进吸收的作用。 200g与莴笋尖爆炒后食用。
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