饮食以普食，半流质高蛋白低盐高纤维素饮食为主，荞麦、糜子、燕麦、绿豆、豇豆、小豆、豌豆、蚕豆、芸豆、扁豆、高粱、黑米等小宗作物。以这一类作物加工的食品叫杂粮食品。也有人把这类食品叫粗粮食品。杂粮富含各种营养成分，既是传统的口粮，又是理想的营养保健食品。
少量多餐，勿暴饮暴食，限制烟、酒、茶、咖啡及刺激性食物。
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