1.注意避口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好口腔卫生习惯，以免导致龋齿。2.注意及时的补充钙剂和维生素D，特别是孩子萌牙期，以促进牙釉质的发育。3.多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，特别是富含钙质的食物，可以多吃点花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等高钙食物。
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