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淤滞性紫癜

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一、概    述二、病    因三、症    状四、检    查五、鉴    别六、并发症七、预    防八、治    疗九、饮    食十、食    疗
十、食疗
宜

1、宜食用富含维生素C的食物；

2、宜多吃蔬菜和水果。

宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
西红柿 西红柿富含维生素C，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。 煮汤或生食，每天50-100克。
柠檬 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，可防预皮肤色素沉着。 每天榨汁饮用。
柑橘 柑橘含丰富的维生素C，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，抑制色素的产生。 可以榨汁饮用，每天150毫升。
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