十、食疗
宜
1：宜吃润肺化痰的蔬菜。
2：宜吃维生素c的水果。
3：宜吃含有纤维素的蔬菜。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建议 |
| 百合 | 百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽。 | 百合200-300克，粳米，大枣煮粥喝。 |
| 雪梨 | 梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。 | 梨200克，银耳，煮汤喝。 |
| 山药 | 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。 | 山药、薏米、红豆，煮粥喝。早晚服用。 |
