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坐骨神经痛

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十、食疗
1富含蛋白质、维生素类食物 2海藻类食物 3干果类食物
宜吃食物列表 宜吃理由 食用建议
瘦肉 含有多种蛋白质营养物质,对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。 每天吃2-3两左右。
海带 属于海藻类食物,对神经疼痛具有缓解的作用,对患者有利。 每个星期吃6-8次。
核桃 属于干果类食物,对神经疼痛的恢复是有帮助的。 每天可以吃几个,也可以吃花生,杏仁等坚果类食物。
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