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自身免疫性肝炎

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九、饮食

自身免疫性肝炎饮食应注意什么?自身免疫性肝炎饮食注意:

1、忌口:酒,羊肉,南瓜及生冷硬食品。

2、控制自己的情绪。

3、适当休息,防止过度劳累。

4、控制食量到7-8成。

5、可吃青菜、豆腐、淡水鱼,病情好转即可食高蛋白、适量碳水化物和脂肪,足够热能的饮食。如鲜鱼、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐及制品,主食粥、面片。

最后强调一点,疾病一旦沾身,再想甩掉,就很难,正所谓“病来如山倒,病去如抽丝”,所以预防是关键。疾病的传播,都注定离不开“不卫生”的媒介,所以平时我们要注意个人卫生以及环境卫生,饭前便后洗手,不吃生冷蔬菜,经常清洁室内环境。

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