腰腿痛吃哪些食物对身体好?
多食两素，两素是指维生素和纤维素。维生素c、维生素d和维生素b族是人体不可缺少的营养物质，但有些脂溶性维生素易引起缺乏，应适当吃些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。
(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
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