(1)应尽量避免寒冷刺激，且避免居住环境过于潮湿。

　　(2)吸烟者，应严格戒烟。

　　(3)应注意膳食结构的合理性，并且养成良好的饮食习惯。

　　(4)要保持良好的精神和情绪，努力做到“宽以待人，乐观处事”。