1。注意避寒保暖，防止受凉感冒。

　　2。避免接触病因明确的异物。

　　3。注意饮食营养。

　　4.人参、蛤蚧、川贝粉、红花、冬虫夏草适量，研粉人胶囊，适量服用，或每日食用核桃仁2-3个