在人体的器官中，脾脏与胃、肠、口等构成消化系统。脾是人体吸收营养的关键。脾虚多是因为饮食失调、劳逸失度或者是久病体弱所引起的，日常生活中，一旦脾出现问题，将十分影响人体对正常食物的营养吸收进而引发各种身体疾病!

　　脾虚分类病因

　　1.脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。

　　2.脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。

　　3.中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。

　　4.脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。

　　西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。

　　从脾虚形成的病因看来，脾虚大部分与营养不良有关。日常生活中要多注意膳食营养的合理搭配、少熬夜、积极参加运动并根据脾虚形成的原因，找出自己的问题关键所在，对症下药，慢慢调理自己的脾脏，早日康复!