你是不是常常话到嘴边了却又不知道想说什么?你是不是也有过提笔忘字的情况?你是不是常常提醒自己要做什么事情但还是忘了做?虽然这些问题在平时很常见，健忘是每个人都会出现的事情，但是人们同样应该警惕健忘症的出现。

　　健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。

　　人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。

　　此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。

　　最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。

　　从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。

　　对于偶尔的健忘来说，一般都不需要治疗，可能是休息不好，过度疲劳引起的，但是如果症状严重，经常健忘影响了生活和工作，就应该去医院进行检查，防止是因为脏器疾病导致的健忘症。如果确诊为健忘症是需要进行治疗的。