妇女咳嗽性遗尿在很多人的意识里，并不算什么大的疾病，仅仅是有少量的尿液溢出，不需要医治。其实，妇女咳嗽性遗尿属于临床上发病率极高的一种妇科疾病，如果患者忽视诊治的话，将会给自身带来极大的麻烦。所以，女性检查出患有妇女咳嗽性遗尿的话，需要积极的治疗和护理。

　　妇女咳嗽性遗尿患者该如何护理?

　　有规律的性生活。更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时 可防止其它老年性疾病，提高健康水平。

　　加强体育锻炼，加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗该类慢性疾病，改善全身营养状况。

　　同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。

　　此外，患者经常进行骨盆底部的肌肉训练，中老年妇女还可经常试试在排尿时暂时终止一下尿液的排出，或坚持做提肛运动。如此不断地锻炼，可使骨盆底部肌肉的弹性增强。

　　最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。

　　在饮食方面，食物要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。

　　【温馨提示】：得了妇女咳嗽性遗尿并不可怕，关键是在于积极的治疗。妇科专家告诫女性患者，妇女咳嗽性遗尿的治疗，越早发现，治疗起来越容易。因此，生活中的妇女朋友们，如果发现自己患有咳嗽性遗尿的话，一定要引起足够重视，需积极医治才行。