患上伏梁的人如果还在纠结什么才是最适合自己的治疗方法，那么应该把纠结的注意力转移到真的能使病情得到好转的伏梁食疗方和饮食宜忌上面。不是说不需要治疗，而是不该在那方面上纠结。因为医生比我们普通人专业，懂得的医学知识也比我们多很多，医生自然会给患者推荐适合其的治疗方法。　　伏梁食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)　　【补虚正气粥】　　黄芪30克，人参3克(或党参15克)，山药30-50克，白糖适量。先煮赤小豆于半熟后放入山药(去皮切片)、黄芪、人参，煮至粥熟时加入白糖，做早餐食用，常服可益气养阴。适用于久泻伤气耗阴之症。　　【参苓粥】　　人参3-5克(或党参15-20克)，白茯苓15-20克，生姜3-5克，粳米100克，先将人参(或党参)、生姜切为薄片，把茯苓捣碎，浸泡半小时煎取汁，然后再煎取汁，将一二煎药汁合并，分早晚两次同粳米煮粥服食。适用于外病脾虚之症。　　【烧五香】　　鲜猪肉750克切块;干姜6克，吴茱萸3克，肉豆蔻3克，肉桂2克，丁香1克，共研末;另备酱油、黄酒、白糖、味精等，将面粉涂沫在猪肉内块表面，放入适量酱油、黄酒及酱、味精，浸泡2-3小时后放入烤箱中，文火烤15分钟左右，翻过再烤15分钟左右，熟后即可食，或食隔1周或半月服食一次。此法适用范围于脾肾阳虚之症。　　【紫苋菜粥】　　紫苋菜100克，白米50克，先用水煮苋菜，取汁去滓，用汁煮米成粥，晨起做早餐治疗。　　【银花红糖茶】　　银花30克，红糖适量，泡水饮用。　　【车前草】　　车前草60克，灶心土60克，生姜3克，水煎服。　　伏梁吃哪些对身体好?　　宜一、主食宜以精制米面为主，禁用粗杂粮和干豆类，如玉米面、小米、高梁米、红小豆、绿豆等。若用红小豆或绿豆可煮熟去皮制成豆沙。以免增加胃肠道负担和损害。　　宜二、副食可选用瘦肉、鱼、鸡、肝、蛋、豆制品等优质蛋白质食物作为提供蛋白质的主要来源。限用肥肉等油腻肥厚食品。牛奶在急性发作期不用或少用。在急性发作期必须禁用蔬菜和水果，若食用，可将蔬菜、水果制成菜水、菜泥、果汁、果泥及水果羹等。或少量食用根块类粗纤维少的蔬菜，如胡萝卜、冬瓜等。在缓解期则根据病情及个人耐受情况酌量食用。不用易胀气的食物，如黄豆、葱头、粗粮等。　　宜三、为纠正体内缺钾及贫血状况，可供给各种菜汁、果汁、去油肉汤、枣汤、肝汤等，以补充维生素B、维生素C及无机盐钾、铁等。　　宜四、为了增加营养，又不增加肠道负担，应尽可能压缩食物体积，选择单位量营养价值较高的食品，如饮料代替饮水。亦可用两种以上原料合制一份饮食，如肝汤菜汁蒸鸡蛋、煮鸡汤挂面、果汁冲藕粉、鸡蛋和面制成面条、馄饨皮等。　　伏梁比较好不要吃哪些食物?　　忌一、避免刺激性食物如芹菜、韭菜、浓茶及浓肉汤等。　　忌二、 忌辛辣食物如胡椒粉、辣椒等。　　忌三、忌吃易产气气食物如生葱、生姜、生萝卜、洋葱等。　　忌四、忌生冷食物大量冷饮、凉拌菜等。　　忌五、忌坚硬的食物如辣肉、蚌肉、香肠等。　　有时候不单要医学方面的治疗和饮食方面的注意，伏梁的痊愈还需要患者在治疗期间保持乐观向上的治病心态，还要在空闲时多锻炼，增强机体免疫力，培养良好的生活习惯，平时生活中注意清洁卫生。但愿伏梁患者在自己的积极配合下把疾病治愈。