斑秃虽然不是什么大的毛病，但是还是挺难彻底治疗好的，所以如果有可能，我们比较好在日常生活中提早预防斑秃，这样也就减少了以后治疗的麻烦，因此下面我们就给大家介绍一下斑秃的预防方法，大家来了解一下。

　　1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、勤洗发，洗头的间隔比较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

　　所以说，我们既要通过各种方法去预防斑秃，也要好好保护我们头发，减少掉发，促进头发的生长，这个也是非常重要的，只有双管齐下，才可以更好的减少斑秃发生的可能性，所以大家也不要太担心了。