社会上有一些人的皮肤很敏感，从而也就有一些人患上了过敏性紫癜这个疾病，同时过敏性紫癜不仅仅是一个会伤害人们皮肤的疾病，还是一个会影响人们血液健康的疾病，那么各位过敏性紫癜患者应该怎么样饮食呢?

  过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症。是较常见的一种微血管变态反应性出血性。此病是一种全身性血管性，是由于小动脉和毛细血管对某些物质发生过敏反应所致。

  首先，应禁食各种致敏。过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种有致敏作用，应终身禁用这种，同时也不可使用与这种接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者比较好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

  其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血，以补充机体的需要。这些主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

  另外，应多吃高C，C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于康复。富含C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

  值得注意的是，过敏性紫癜患者的，既要补充各种，又要尽量使清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

  每一位过敏性紫癜患者都应该按照以上的要求去饮食，那样才可以及时控制自己的病情，同时各位过敏性紫癜患者在患病期间一定要去采取方法保护好自己的血管和皮肤，那样才可以让自己早日恢复正常。