不管是对于任何一种疾病，做好及时的预防和护理工作都是很重要的。因为有效的预防和护理不仅可以减少身体受到疾病的伤害，而且还可以有效减轻疾病恶化的后果，对于高血压肾病也是如此。那么，高血压肾病的预防护理方法是什么呢?

  一、细心观察，早期诊断：此类患者早期多无明显肾脏受损症状，有人仅表现为乏力或腰痛，有的夜尿增多或尿浊，需仔细观察，即时送尿检以确诊。

  二、情志调理，饮食适宜：情志的影响能使肾脏的正常活动产生异常而诱发或加重疾病，护理要从整体观念出发。精神上的怡情悦志对配合治疗，提高疗效有很大作用。而饮食调配合理，对延缓病情进展有益。配合中医食疗，更有事半功倍之效。

  三、辨别轻重，分类护理：据临床肾病症状表现及实验室检查（如血生化、尿常规、肾图等）判别肾脏损害轻重，施以不同的护理方案，即轻度受损者，可辅以气功疗法，规律性体育锻炼，如太极拳；对重度受损；有不同程度肾功能衰竭者，需静养，卧床或半卧床，可嘱病人及家属每晚按摩腰部各50次，以促进血液运行。中药灌肠，注意病人体位、药液的浓度和温度、插管的深度和压力等。

  专家表示，高血压肾病是肾脏疾病中的一种，它造成的危害是非常巨大的，大家在生活中需要对其做好及时的预防工作，这样才能够有效阻止疾病的发生。如果您不幸被确诊患上了高血压肾病，一定要尽早的接受治疗，同时还应做好疾病的护理工作，避免病情进一步恶化。