骨化性纤维瘤在给患者带来了巨大的痛苦的同时也加重了患者的心理负担。有问必答网专家介绍说，加强体育锻炼、减少和避免放射性辐射、避免外伤、合理饮食、精神调理等措施可以有效预防骨化性纤维瘤的发生。具体来看下面的介绍。　　一、加强体育锻炼　　日常生活中要多运动，运动可以增强体质，增强免疫功能，增强对疾病的抵抗力。　　二、减少和避免放射性辐射　　X线、镭、氢、锶、放射性同位素等电离辐射，可以通过体内或体外进行放射，都会诱使骨癌的发生，尤其在青少年骨骼发育时期，应尽量减少和避免放射性辐射。　　三、避免外伤　　外伤是骨癌的诱因之一，避免外伤，尤其青少年发育期，要避免长骨骺部外伤。　　四、合理饮食　　改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。　　五、精神调理　　不良情绪可造成身体机能紊乱，日常要保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。　　看了以上关于预防骨化性纤维瘤的介绍，相信大家会有一定的收获。如果您还有什么疑惑，您可以咨询我们有问必答网的在线专家，我们的专家会为您作详尽的解答。最后祝您健康！