因为过敏性哮喘主要是因为过敏源引起的，因此对于那些比较常见的过敏源，过敏性哮喘患者比较好就不要去接触，因为过敏性哮喘患者自身也不知道那种食物会引起过敏性哮喘，所以比较好的方法就是都不要吃那些食物。

　　1、 忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。

　　2、 在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

　　3、 许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。

　　4、 哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰。

　　5、 不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。

　　6、哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

　　一些常见的会引发人们过敏的食物我们都是知道，因此在日常生活中，对于过敏性哮喘患者来说，无论是不是这种食物引发的过敏性哮喘，我们比较好都不要吃这些食物，这也就是过敏性哮喘的比较好的预防，大家了解一下。