跟骨骨折的病人，如果自然愈合，可能要达到半年甚至是一年以上。如果依靠静养和吃补品，促使骨头修复，则痊愈的时间也至少要三至六个月。可见，静养和补品对于骨头的帮助不大。下面就跟骨骨折的具体特点进行介绍：

　　跟骨骨折要想快速彻底痊愈，建议你选用传统中医治疗，只需简单局部外敷快速接骨，成年人跟骨骨折早期用药一般25天左右就可以基本痊愈。粉碎性跟骨骨折大概用药40天左右也能基本痊愈。不管是什么组织损伤，治疗的道理都是一样，只有让损伤的组织快速生长才可以愈合，治疗的重点不是静养和吃补品，而是让其快速生长。只有让断骨在短时间内生长愈合，这才是治疗的重点。

　　跟骨骨折未治愈接骨前不要吃含甘草的药物、不要多吃甚至不吃高钙奶、钙片、猪骨等含钙质高的食物，也不要多吃高蛋白食物如：虾、蛋、鱼、肉等(尤其是儿童更要注意这方面的饮食)，西药慎用，尤其是含激素药物忌用，要多吃新鲜蔬菜和多吃含有抗坏血酸的蕃茄。

　　可能有的跟骨骨折者对上所述还是不懂为何，说来话多，你要耐烦一下：人受到重创造成筋骨断裂，在未驳骨之前，如果大量吃高钙高蛋白的物质，虽然对开放的伤口愈合有很大的帮助，但也很容易使两断骨面独自闭合，如果一旦断骨面闭合，以后接骨就十分困难，要知道，接骨要靠骨痂来完成，人才能够活动，才没有痛感，骨痂则要靠骨髓来生成，骨髓是靠血流来维持旺盛的，如果过早的封闭断骨面便使断骨两端的骨髓得不到连通，则以后接骨希望渺茫。

　　除了这些，如果多吃高钙质高蛋白的食物，可能会导致新钙质不容易牢固。需要多加注意。如果还有任何的疑问，欢迎咨询网站的相关专家。当然，比较好是在出现跟骨骨折时，能及时到正规专业医院进行治疗。