现在大家的忧患意识的确是增加了，在很多单位和学校都开设了一些关于急救方面的培训或者课程。那些课程的内容大多是跟天灾人祸相关的一些外伤处理之类的。其实在我们平时的生活中，像呼吸道异物这样的问题也是我们应该提起注意的。前几天的新闻还报道了一个男子在家里一边吃饺子一边看相声，大笑的时候造成呼吸道异物，险些在几分钟内丢掉性命。

　　异物不慎进入呼吸道时，即可产生呼吸困难、阵发性呛咳，严重者可立即呼吸停止、不能说话和不能咳嗽。这类急症常发生在进食时，老年人由于脑动脉硬化，吞咽反射迟钝，食物块较易误入呼吸道。这类病人有一种极其特殊的症状和体征，即病人面色苍白、表情恐怖、窘迫，不由自主地用一只手的食指和拇指抓住自己的咽喉部，以表示极其痛苦和求救。此时如周围无人或无人会施救，则应立即进行自救，以免导致病情恶化。以下推荐几种发生呼吸道异物时的自我急救方法：

　　1、咳嗽法

　　病人只要还有咳嗽，则不应放弃这一自我急救法。病人应慢慢地深吸一口气，然后用足力气咳嗽，往往能起到事半功倍的效果。事实证明，用咳嗽法排除呼吸道异物的功效是其他自救法的6-8倍。

　　2、自我手拳冲击法

　　病人取立位，一手紧握拳头，将其拇指关节放置于上腹部，相当于剑突和肚脐之中稍偏上，另一手握住该拳头。然后用力向内、向上猛压强6-8次，每次动作要干脆、利索。

　　3、上腹部倾压椅背法

　　病人可将自己的上腹部迅速压于椅背，两手握住椅子两角，然后向前、向下猛压上腹部6-8次，也可将异物压出体外。

　　以上急救法的原理十分简单，由于膈肌(胸腔和腹腔之间)猛烈收缩、向上，使胸腔内压力骤然升高，压迫肺部，从而产生一股强大的气流，终将异物从呼吸道内顶出体外。当上述方法不能解决问题时，必须立即去医院救治。

　　这些方法大家看着是不是觉得很简单，但是如果当你真的不幸遇上了呼吸道异物的时候，就会发现这些方法都是救命的稻草。平时我们应该在生活中保持良好的吃东西的习惯，不在进食的时候大声说话或者笑，也不要一边剧烈运动一边进食，这些都是防止呼吸道异物的基本做法。防患于未然是非常有必要的。