在产科临床上，因为难产而导致孕妇患上会阴裂伤的情况还是非常多见的。专家提醒孕妇：会阴裂伤这种疾病可大可小，是需要根据具体病情来处理的。那么，准备分娩生孩子的女性，平时怎么做可以预防会阴裂伤的出现呢?还是看看专家推荐的方法吧。

　　预防会阴裂伤的方法有哪些?针对致病因素，作好预防工作，多可明显降低患病率。预防工作如下：

　　1、首胎分娩注意事项：第一胎会阴紧，先露部长久停留在会阴部，为了避免粘膜下肌肉撕裂或压迫坏死，应进行会阴切开术;

　　2、产后卫生方面：产后即刻修补会阴撕裂，避免伤口感染，影响愈合;个别产妇在拆线后发生会阴伤口裂开，如伤口组织不新鲜，且有分泌物，则不能缝合，可用高锰酸钾溶液坐浴，并服抗生素预防感染，待其局部形成瘢痕后愈合。

　　3、做好计划生育：多胎多产不可避免地引起骨盆底肌肉的松弛和撕裂。

　　4、避免性行为：产后6周内，应该避免性行为的发生。

　　5、产褥期体育疗法：一般在分娩后第二天即可开始活动，使小骨盆的血液循环好转，改善局部肌肉张力，加强全身健康，并注意不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。

　　对于会阴裂伤的预防方法，上面介绍的希望可以对大家有所帮助。自然分娩本身对于女性来讲就非常的痛苦，如果再遭遇难产的话，引起会阴裂伤的机率将会大大提升。所以，孕期准妈妈还需要做好难产的预防工作。小编在此祝您分娩顺利、诞下健康的宝宝。