如何有效的预防甲减的出现呢?由于甲减这种疾病会给大家带来严重的伤害，所以大家都想了解一下甲减的预防方法，这样才能避免疾病的伤害。但是由于这种疾病并不是很常见，所以大家都不了解这种疾病。所以，我们今天就来介绍一下甲减的预防方法。

  1.定期筛查 建议在老年人或大于35岁的人群中每5年筛查1次，以便发现临床甲减患者；特别是孕期妇女、不孕症和排卵功能异常者；以及有甲状腺疾病家族史或个人史，症状或体检提示甲状腺结节或甲减、1型糖尿病或自身免疫功能紊乱和希望妊娠的妇女，更需筛查。

  对于TSH轻度升高的有心血管疾病的老年人；那些 TSH≤10.0MU/L的患者；TPO-A阴性的患者，应密切随访，一般不需药物替代治疗。建议绝大多数甲减患者采用左甲状腺素钠（L-T4）替代治疗，特别是那些抗甲状腺自身抗体阳性（TPO-A阳性）者。

  2.甲减的病因预防

  （1）呆小症的病因预防：地方性的呆小症，胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键。散发性的呆小症，多由孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病引起，明确病因进行预防。母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大，用是加用小剂量甲状腺粉制剂，并避免其他致甲状腺肿的药物。

  （2）成人甲状腺功能减退的预防：及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病，防止手手术治疗甲状腺疾病或放射性131Ⅰ治疗甲亢引起的甲减。

  3.积极防止甲减病情恶化 早期诊断，早期及时有效的治疗，是防止甲减病情恶化的关键。早期采用中医药治疗可有效的预防并发症的发生。注意生活调理避免加重病情因素的刺激。

  4.防止甲减愈后复发 甲减病愈后机体尚处于调理阴阳，以“平”为期的阶段，此时的饮食精神药膳锻炼药物等综合调理，增强体质提高御病能力，是病后防止复发的重要措施。

  甲减这种疾病其实也没有大家想象的那么严重，只要大家可以积极的配合医生的治疗，平时做好预防工作，这样就可以避免伤害的出现，我想大家肯定都不想自己的身体受到严重的伤害吧，那么大家就要从身边的点点滴滴做起。