癌症也就是临床上提到的恶性肿瘤，目前来讲，全世界都有很好的方法可以治疗癌症。在妇科疾病中，令女性比较担忧的就是患上绝经期乳腺癌这种疾病。有人说运动可以有效的预防绝经期乳腺癌的发生，这是真的吗?接下来就让专家来为大家揭晓这一答案吧。

　　运动可预防绝经期乳腺癌吗?

　　美国的一项新研究显示，体重正常的绝经女性多进行大运动量锻炼，可使其患乳腺癌的风险降低约30%。

　　这是美国国家癌症研究所的科研人员在对3万多名绝经妇女进行11年跟踪研究后得出的结论。

　　研究人员说，大运动量锻炼既包括快走、打网球、跳健美操、在野外骑自行车和跳舞等体育活动，也包括擦洗地板和擦窗户等家务活。

　　研究者撰文说，大运动量锻炼仅对体重正常的妇女产生效果，而对那些体重超重的妇女效果不明显，因为体重超重增加妇女罹患乳腺癌的风险。

　　此外，“非剧烈运动”对预防乳腺癌没有效果，这些“非剧烈运动”包括使用吸尘器、洗衣服、散步、远足、慢跑和打保龄球等。

　　研究人员认为，大运动量锻炼能提高人的身体机能，增强身体免疫力，减少致癌因素并避免慢性炎症，从而降低了患乳腺癌的风险。

　　因此，妇科专家提醒广大女性朋友：生活中如果想要远离绝经期乳腺癌的侵害，平时应当多运动，保持身体的健康。此外，每年，女性都应该到专业的妇科医院为自己做一个全身体检，这样对预防绝经期乳腺癌同样很有效。更多关于绝经期乳腺癌方面的咨询，您有疑问的话，还可以到医院寻求专家的帮助。