老年斑是每个人都会患有的，老年斑其实可以预防的，但是在日常生活中的每一个角度都需要我们去注意，比如说我们应该怎么饮食，有一些对身体皮肤没有好处的食物我们就不要进食了，但是具体的老年斑怎么处理还是需要通过以下的专家讲解获得。

　　一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，平时没有任何使人不舒服的感觉的话，可不需要治疗。但引起影响美观，也可采用防治结合的办法减少其发生：

　　1.首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克;

　　2.要荤素合理搭配，比较好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右;

　　3.多吃些新鲜蔬菜及水果;

　　4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;

　　5.适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒;

　　6.老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;

　　7.色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用;

　　8.采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

　　老年斑患者在处理期间需要我们不断地做好患者的心理护理，还需要告诉患者需要一定的时间，需要长时间的去处理，再者我们之所以会有老年斑和我们的生活环境也是有着直接的关系的，如果我们生活环境好的话，那么发生老年斑的概率就会大大降低了。