流感这种疾病患上之后对于健康的影响是很多的，像是在季节交替之际，总是气候反复无常，此时是流感这种疾病比较高发的时候，若是不幸患上的话，一定要积极的治疗，下面主要给大家介绍关于治疗流感这种疾病的食物都有哪些呢?　　治疗流感食物　　1、胡萝卜。纽约的长岛大学研究健康研究中心的研究员詹尼弗·扎尔塔里安说，黄色和橙色的蔬果，像胡萝卜，含有丰富β-胡萝卜素，这种营养元素能在身体转化为维生素a，这有助于减少t细胞，还能增强免疫系统。胡萝卜也是一个很好的食材。　　2、大杏仁。这是一种非常流行的坚果，富含维生素e，这是一种有助于抵抗疾病的抗氧化物质。下午的时候，想要吃点零食，就可以来几颗大杏仁，而且，在菜谱中也可以用到。　　3、土豆。就像胡萝卜一样，土豆也属于橙色的食物，因此也含有β-胡萝卜素，在身体里能转化成维生素a，有助于防治呼吸道感染，土豆可以炖汤，也可以用来炒菜。　　4、蘑菇。这种食材经常用在比萨的配料中，里面含有丰富的硒，能够帮助白细胞抵抗病毒，就跟β-葡聚糖一样能够起到预防感染的作用。蘑菇也可以用来炖汤，也可以与其他食材一起烹炒。　　流感的食疗偏方　　姜蜜茶：鲜姜3 片、蜂蜜1 汤匙(建议选择紫云英蜜、槐花蜜、荆花蜜)，开水冲泡饮用。　　橘皮萝卜汤：一根白萝卜、半个橘子皮、两段葱白、一绺香菜煲汤食用。每日一次，连服3-4日。　　乌豆鲫鱼汤：鲫鱼1条去鳞洗净后，加泡过的乌豆2两、花生2两和陈皮1片，慢火煲1小时即可。　　蜂蜜柚子茶：将柚子皮薄薄地剥下(不要白瓤)，切成细丝，柚子肉用搅拌机粉碎，加入清水和冰糖熬至黏稠，晾凉后加入蜂蜜，搅拌均匀就做好了。想喝时盛2 ～ 3 勺，用温水冲兑。　　山药糕：将两根山药去皮、蒸熟后，碾成山药泥，然后加适量白砂糖，用擀面杖擀成一个方型的山药饼，在上面放一条山楂糕，用山药饼卷成筒包住山楂糕，最后切成小段即可。　　总之，以上给大家介绍的就是关于治疗流感这种疾病的食物，还有就是食疗的偏方，希望介绍的这些对于大家是有所帮助的，另外建议在流感高发的季节，建议尽量不要外出，尤其是不要去人群比较密集的地方，另外就是外出勤洗手。