我们日常食用的东西大多数是在肠道进行消化的，因此如果我们的肠道出现问题，那么食物也不能顺利消化了，而肠梗阻就是因为这样的原因引发的一种疾病，特别是老年人要多预防肠梗阻的发生。

　　饮食预防老年人应多选择易消化、含纤维素多的植物性食物，少食动物性食物。食物加工或烹饪要精细些，以利咀嚼。动物类食品更应熟烂后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼烂、易形成团块的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽，动物筋膜、肌腱等，要尽量少食。

　　保护好牙齿老人牙齿衰老、脱落，易造成咀嚼不全。加上肠道蠕动功能降低，食物不易分解，未经充分咀嚼的食物遇水膨胀，就可能导致肠腔堵塞。所以，老人更应经常清洗口腔，勤刷牙。如牙齿脱落过多，比较好安装假牙。重视牙齿保养或修复，是预防食物性肠梗阻的重要一环。

　　防治便秘老年人患习惯性便秘者较多，除平时应多活动、多饮水、少吃辛辣食物外，必要时可选用些药物调节肠道分泌功能，促进肠蠕动，帮助粪便软化，预防肠梗阻。

　　治疗其他原发病消化系统及心血管疾病是引起肠梗阻常见的原发病。临床观察发现，消化道溃疡的患者发生食物性肠梗阻的几率明显增高，肺心病老人卧床多、活动少，肠道功能较健康老人明显降低，发生食物性肠梗阻的机会也会增加。所以，积极治疗原发病，也是预防食物性肠梗阻的一个方面。

　　因为随着人们年龄的增长，人们的胃肠道功能也在逐步退化，年轻的时候可以吃很难消化的东西，但是年老的时候就不能吃了，因此为了减少肠梗阻的发生，老年朋友们一定要注意自己日常食物的选择。