在生活中，由于不良的生活习惯，经常暴饮暴食，很容易形成慢性萎缩性胃炎，一旦发生这类疾病，病人需要长期的服用药物，来调理胃，其中在民间有许多食疗的方法，能够有效的缓解病情，而且经济实惠，下面和大家分享文章就是，慢性萎缩性胃炎吃什么容易恢复。

  饮食调理。那么，慢性萎缩性胃炎吃什么好的快?下面就一起看看专家的详细介绍吧。

  香菇粥

  材料；白米1杯，香菇4朵，嫩牛肉150克，葱姜丝少许调味料

  （1）料酒1大匙，酱油1茶匙，淀粉1茶

  （2）水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。

  1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

  2、牛肉切薄片，拌入调味料

  （1）略腌；香菇泡软切丝，先加入粥内同煮，待煮到米粒熟软时，再加入牛肉煮熟。

  2、加入盐和胡椒粉调匀后熄火，再加入葱姜丝即可盛出食用。

  熬粥技巧；

  1、香菇煮久一点味道才能溶在粥内，所以要早一点放进去煮。

  2、放入牛肉时不要集中在同一位置，比较好均匀散开，这样受热平均容易熟，煮好的牛肉口感才嫩。

  良姜粥

  高良姜（又称洋姜）15G研末，粳米100G，高良姜加水2000ML煎至1500ML，去渣下米煮粥。

  吴茱萸粥

  吴茱萸肉3G，葱白一段（长约10CM），粳米50G，先将米煮成粥，临熟时加入吴茱萸和葱白。

  姜枣饮生姜3片，法半夏6G，红枣2个，煎水饮用即可。

  总而言之，通过刚才学习了有关，慢性萎缩性胃炎吃什么容易恢复的相关知识之后，病人在日常生活中，可以吃一些香菇粥，饮食上尽量保持清淡，另外，一日三餐按时吃饭，不要暴饮暴食，都能够缓解病症。