别看小小的磨牙可能大家很多时候都是不会去关注的，其实磨牙对于患者的身体健康来说是很有危害的，而且磨牙是对他们病情最大的困惑，那么、磨牙怎么去治疗呢?下面一起看下磨牙怎么去治疗?

　　磨牙怎么去治疗?

　　1.心理治疗

　　确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片(有依赖性)。

　　2.减轻大脑兴奋

　　睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

　　3.肌肉松弛疗法

　　颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

　　磨牙怎么去治疗的上面介绍大家知道了吗？患者一定都要做好磨牙的治疗哦，磨牙对大家的影响其实是很大的，而且对于磨牙患者来说，一定不能在睡觉的时候有任何压力，不能给自己太多压力，遇见磨牙要及早就医。