慢性前列腺炎的护理事项是大家必不可少的治疗慢性前列腺炎的一个步骤，所以慢性前列腺炎患者一定要更好的治疗自身慢性前列腺炎疾病。但是很多时候慢性前列腺炎患者都不知道怎么护理好自身慢性前列腺炎疾病，下面就为大家介绍下慢性前列腺炎护理都包括哪些方面。

  慢性前列腺炎护理都包括哪些方面

  一、要经常做保健：

  1、天天沿着尿道两侧进行推拿15-20分钟，强度以自己能够承受为准

  2、站立做收缩肛门运动，天天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准

  3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准

  4、完全放松自己的心里压力

  5、天天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准

  6、天天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次比较好。

  二、在饮食方面要留意多吃富含维生素食品，以新鲜蔬菜，水果，平淡易消化的饮食少食多餐，保持能量的供给，禁烟禁酒及刺激性食品。

  慢性前列腺炎护理都包括哪些方面的讲解就为大家介绍到这了，希望慢性前列腺炎患者要快速有效的治疗自身慢性前列腺炎疾病，不要因为害怕面子问题，而不敢不治疗自身慢性前列腺炎疾病，另外在治疗慢性前列腺炎期间，建议大家一定要谨遵医嘱，及时系统的治疗自身慢性前列腺炎疾病。