脑动脉硬化伴发的精神障碍对我们的健康生活与工作极其不利，为了有一个良好的生活与工作环境，我们应该采取积极措施，做好脑动脉硬化伴发的精神障碍的预防。那么，对于患脑动脉硬化伴发的精神障碍的患者，应该怎样进行相关预防呢?

　　预防

　　关键在于预防脑动脉硬化的发生和发展。由于脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分也是导致脑血管病变的主要病理因素之一，且动脉硬化发展缓慢、隐匿，可以长期无任何症状常不引起人们的注意，所以早期预防极为重要。防治脑动脉硬化比较好从儿童及青年时期开始。如从小培养健康的生活方式，合理膳食，养成良好的饮食习惯，持之以恒地进行适量的体育锻炼，不吸烟、不饮酒，保持情绪稳定避免精神紧张等且研究认为动脉硬化早期经防治后动脉壁上的粥样斑块可以消除。所以，无论动脉硬化早期或晚期都应积极防治以延缓疾病发展和恶化具体应做到：

　　1.生活规律

　　动脉硬化性心脑血管病是逐渐发生的，多与不良生活方式体内毒素的积累环境污染导致血液黏稠凝聚有关生活、工作紧张吸烟、酗酒营养过剩血黏稠血液中不正常成分(毒素)等严重超标，形成动脉硬化。因此要情绪保持稳定避免精神紧张焦虑;要经常用脑，经常阅读报纸、杂志等;参加力所能及的体育锻炼和体力劳动多做家务，有研究认为常干家务者脑动脉硬化及脑萎缩的发生率低。

　　2.控制血脂

　　脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。因此，饮食上应进高蛋白低钠盐足够的维生素和适量的含较多不饱和脂肪酸的脂肪。如适量进食油、瘦肉奶类蛋类，可多食鱼类豆制品、新鲜蔬菜和水果;饮食不能过饱，少吃糖不吸烟，少饮酒。

　　3.抗氧化

　　可用一些改善脑血流脑细胞代谢赋活剂及降血脂降血黏度及活血化瘀的中药。用药不宜太多要有针对性地用，如丹参、桂利嗪、路丁川芎嗪银杏提取物制剂维生素B1B6CE、辅酶Q-10等血黏度高者可用小剂量阿司匹林。脑细胞代谢剂有吡硫醇、吡拉西坦胞磷胆碱等。

　　4.积极治疗、及早防治相关疾病

　　要积极治疗、及早防治能加速动脉硬化的高血压、高脂血症及糖尿病等疾病同时提倡培养良好的性格积极维护健康心理，对于防止出现脑动脉硬化伴发的精神障碍有积极意义。

　　健康生活与工作是人人的希望，为了能够健健康康的生活，我们应该采取积极措施，做好脑动脉硬化伴发的精神障碍的预防工作。只有预防脑动脉硬化伴发的精神障碍，才能确保健康生活。