软骨瘤是一个比较严重的问题， 如果不重视这个问题的话，我们将会受到非常严重的困扰。为了避免这个麻烦，我们必须知道一些预防知识，下面一起来看看吧。

　　本病无有效预防措施，恶性变者按恶性骨肿瘤原则处理。

　　一、限制腌制、熏制、及含亚硝酸盐类食品的摄入。

　　二、维持理想的体重;

　　三、摄入多种食物;

　　四、每天饮食中包括多种蔬菜和是水果;

　　五、摄取更多的高纤维食物(如全谷麦片、豆类、蔬菜、水果);

　　六、减少脂肪总摄入量;

　　七、限制酒精类饮料的摄取。

　　虽然并没有有效的预防措施，但是只要大家能够做到上面的各种注意事项的话，软骨瘤这个问题是很难缠上我们的，希望大家能够保持一个积极健康的心态，正确面对这个问题。