怀孕20周后，准妈妈如果出现高血压、水肿、蛋白尿这三种症状，很可能是患了妊娠高血压疾病，简称妊高征。这三种征象可能同时存在，也可出现一个或两个。如病情不能有效控制，出现头晕、眼花、胸闷及恶心呕吐的症状，这是子痫的先兆。如果出现全身抽搐和昏迷，就发展为危及生命的子痫了。　　1、预防妊娠高血压疾病　　定时做产前检查，是及早发现妊娠高血压疾病的比较好方法。每一次检查，医生都会称体重、测量血压并验尿，还会检查准妈妈腿部水肿现象。这些均是判别妊娠高血压疾病的重要指标，如有异常，医生会及早诊治，使病情得到控制。准爸爸也应经常为妻子量量血压、称称体重，尤其是在妊娠36周以后，每周都应观察妻子血压和体重的变化。　　在怀孕的中晚期，应让妻子多摄取含蛋白质、维生素、叶酸和铁质丰富的食物，避免吃含盐量高的食物；多休息，这样可以避免出现低蛋白血症和严重贫血，降低妊娠高血压疾病的发生几率。　　2、治疗妊娠高血压疾病　　治疗妊娠高血压疾病最有效的方法是坚持卧床休息，取左侧卧位，使子宫血液更加流通，增加肾脏血流量，使水分更容易排出。对于蛋白的损失，应摄入高优质蛋白以弥补其不足；如果血压仍在上升，须用药物治疗；若胎盘功能不全日益严重并接近临产期，医生可能会决定用引产或剖宫产提前结束妊娠。　　一旦发生高血压就会对患者造成严重的健康损害，孕妇如果患了高血压，产生的健康危害将更大，所以孕妇要采取有效的方法积极预防高血压疾病，让自己远离高血压疾病的危害。