妊娠呕吐，这是孕妇在怀孕之后常常都会出现的一种问题，其实很多时候都是因为身体出现内分泌失调造成的，其实妊娠呕吐对孕妇和胎儿的影响很大，这就需要做好预防，下面主要给大家介绍一下孕妇妊娠呕吐的预防方法都有什么呢?　　1、对妊娠及妊娠后的早孕反应有正确的认识。妊娠是一个正常的生理过程，在妊娠早期出现的轻微恶心呕吐属于正常反应，不久即可消失，不应有过重的思想负担，保持情志的安定与舒畅。　　2、减少诱发因素，如烟、酒、厨房油烟的刺激，居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免油漆、涂料、杀虫剂等化学品的异味呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。　　3、注意饮食卫生，饮食除注意营养及易消化之外，还应避免进食不洁、腐败、过期的食物以免损伤肠胃。　　4、保持大便的通畅。妊娠后容易出现大便秘结，应多饮水，或用凉开水冲调蜂蜜，还可以多食新鲜的蔬菜、水果，如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。　　总之，以上内容讲述的就是孕妇妊娠呕吐的预防方法，建议孕妇要积极的做好对于妊娠呕吐的预防，另外建议孕期女性在怀孕之后，一定要要多吃蔬菜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，从而缓解妊娠呕吐的症状。