少数女性在怀孕之后会频繁的出现呕吐这种疾病，此时明显的症状就是女性不能进食，从而导致女性出现体重下降，脱水等问题，这对于孕期女性的健康和胎儿都是具有一定的影响的，下面主要给大家介绍一下孕妇如何做好关于妊娠呕吐的预防呢?　　1、心理调理。对妊娠及妊娠后的早孕反应有正确的认识。在妊娠早期出现的轻微恶心呕吐属于正常反应，不久即可消失，不应有过重的思想负担，保持情志的安定与舒畅。　　2、注重环境。减少诱发因素，如烟、酒、厨房油烟的刺激，居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免油漆、涂料、杀虫剂等化学品的异味。　　3、注重饮食。注意饮食卫生，饮食除注意营养及易消化之外，还应避免进食不洁、腐败、过期的食物，以免损伤肠胃。　　4、保持大便的通畅。妊娠后容易出现大便秘结，应多饮水，或用凉开水冲调蜂蜜，还可以多食新鲜的蔬菜、水果，如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。　　5、呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。　　总之，上述内容主要给大家介绍的就是关于妊娠呕吐的预防方法，希望女性在怀孕之后要多多的了解一些关于妊娠呕吐的预防方法，从而做好妊娠呕吐这种问题的有效的预防，从而避免在孕早期出现妊娠呕吐这种问题。