青少年由于正在学习时期，要经常使用眼睛看书写字等，所以也会患上各种各样的眼病。其中近视，远视，散光都是比较常见的。主要向大家介绍的是其中的散光，给大家介绍一些预防孩子患上散光的方法，供大家来具体了解一下。

　　生活中怎么预防孩子患上散光

　　1、看书时光线要充足，光线比较好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。

　　2、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

　　3、选择读物时字体要清晰，不可太小。

　　4、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

　　5、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

　　6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。

　　7、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。

　　8、比较好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。

　　以上这些就是预防孩子患上散光的方法，可以看出要想预防散光这个病，在孩子看书的时候，要有充足的光线，不要让孩子躺在床上看书，选择读物字体不要太小，多让眼睛看看绿色的阔野，看电视要有合适的角度和距离等等。