随着年龄的增加，大家都知道老人的身体会出现很多的问题。其中体现最明显的就是睡眠问题。甚至很多的老人还会患有睡眠障碍这种疾病。为什么越来越多的老人患有了睡眠障碍呢？今天专家就来介绍一下!

  在失眠的患病人群中，老年人是比较特别的一种。通常，老年人失眠多是由于自身的原因所导致的，在老年的阶段，他们的睡眠远不如青少年人群多，并且睡眠质量较差，很容易患上失眠的症状。

  专家指出：一些老年人习惯了自己生活一辈子的家总会感到不习惯，而正是环境因素正是影响他们正常睡眠的关键所在。体力活动耐力降低，耐受力很差、情绪不稳定、易怒易激动、有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、精神疲乏、头晕头疼及阳痿、无法安睡、多梦、性机能减退和性生活频率降低、早醒等。

  然后发展为明显的无事猜测，多疑多虑，怕别人笑话他，常为自己的安全而提心吊胆，瞻前顾后，惶惶不可终日。还常常由于身体上的不适感，或听到别人说某种疾病如何危险，往往导致精神焦虑、情绪烦躁、失眠多梦等。所以，我们在睡前一定要保持一个良好的心情，避免清洗激动或者饮用大量的咖啡等等物质。

  对于老人来说，如果患有睡眠障碍疾病的话，会对老人的身体造成很大的伤害，所以患者还要重视起来。在患病之后，比较好能够到正规的医院进行治疗，千万不要错过最佳的治疗时期，导致病情加重。