对于任何一个人来说，胃穿孔都算是一种比较严重的疾病，这就进一步提醒大家在生活之中要积极的做好胃穿孔的有效的预防，从而降低胃穿孔侵袭自己身体的概率，下面主要给大家介绍一下预防胃穿孔的六点注意事项是什么呢?　　1、温度适宜：饮食的温度应以不烫不凉”为度;　　2、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用;　　3、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化;　　4、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒;　　5、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;　　6、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。　　总之，上述介绍的就是预防自己患上胃穿孔这种疾病的方法，希望介绍的这些方法对于大家有效的预防患病是有所帮助的，另外就是不幸患上的话，无需害怕，需要的就是勇敢的面对，然后需要做的很简单，就是就医及时的治疗。