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心脏病患者应该要怎么样饮食呢?

浏览:347    更新时间:2015-05-01 05:58

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  如果一个人可以拥有健康的饮食,那么这个人的心脏就不容易出现问题,这个人患上心脏病的可能性也就会比较低,同时心脏病是一个会直接让人死亡的疾病,那么社会上的各位心脏病患者应该要怎么样饮食呢?

  心脏病患者饮食注意问题如下:

  1.控制胆固醇的摄入量,医生介绍说每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。

  2.注意脂肪的摄入情况,脂肪的摄入不超过总热量的30%。

  3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。

  4.多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油,因为蔬果中可以帮助补充更多的维生素和营养元素。

  5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

  6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。

  7.做到健康科学的饮食,养成良好的饮食有规律,不可过饥或过饱。

  每一位心脏病患者都不能让自己吃得太饱,而且要控制自己的饮食,不能吃对自己心脏不利的食物,那样自己的心脏才不会受到巨大伤害,同时心脏病患者还需要去医院做一个全面检查,那样才可以真正了解自己的身体情况。

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