对于生活中的大部分人来说，心肌梗死都不是个陌生的疾病了，特别是对于工作繁忙的白领来说，心肌梗死的发病率逐年增高。其实，心悸梗死只要我们做好了解，是能够在生活中预防诱发的，下面我们就来了解下心肌梗死的诱发原因。

  1.过劳

  过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。

  2.激动

  由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。

  3.暴饮暴食

  不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

  4.寒冷刺激

  突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。

  5.便秘

  便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。

  6.吸烟、大量饮酒

  吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死

  通过上面的介绍，大家对于心肌梗死的诱发原因应该有所了解了吧。其实疾病本身并不可怕，可怕的是大家的不注意。所以对于心肌梗死，大家只要在生活中做好充分的预防和护理工作，是能够保护好自己的身体健康的。