对于消化性溃疡的预防，是分等级来预防的，今天我们主要给大家介绍的是消化性溃疡最基础的预防方法，这个也是我们一般人可以做到的预防方法，因此大家都来了解一下吧，毕竟消化性溃疡还是会给我们带来一些痛苦的。

　　1.增强机体抗病能力：进行有关消化性溃疡病方面的卫生知识教育，提高自我保健能力;建立良好的生活习惯;保持健康的心理状态，放宽心胸，正确对待心理冲突，不断增进适应能力;采用合理的营养和保养措施;进行经常而适度的体育锻炼。

　　2.戒除不良嗜：如戒烟、戒酒，少饮浓茶、可乐及咖啡。

　　3.合理饮食：避免暴饮暴食，冷热适度，三餐规律，少食辛辣刺激性强的食物。

　　4.避免服用损害同粘膜的药物：非笛体类抗炎药，激素及利血平等药物。如为治疗所必须，可饭后服用，同时服用胃粘膜保护剂或制酸剂。

　　5.及时治疗有关疾病：胃泌素瘤、Meckel憩室和甲状旁腺功能亢进症等病常可伴发消化性溃疡，应予及时治疗。

　　6.减少人群中的门螺杆菌感染率：如分食制饮食措施、养成良好的卫生习惯、胃镜应消毒等。

　　通过上面的介绍，我们可以总结一下，预防消化性溃疡主要需要做到两个方面的预防，一个是要增强自己的体质，加强对疾病的抵抗力，另一方面是要避免病菌的感染，这样可以减少患消化性溃疡的几率。