尽一切努力避免挑起机体的免疫反应是预防自身免疫性疾病的关键。

　　1.消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，养成良好的生活习惯，防止感染，注意饮食卫生，合理膳食调配。

　　2.坚持锻炼身体，增加机体抗病能力，不要过度疲劳、过度消耗，戒烟戒酒。

　　3.早发现早诊断早治疗，树立战胜疾病的信心，坚持治疗。保持乐观情绪。

　　4.预防感染，预防链球菌感染是自身免疫性风湿性疾病及并发病的重要环节。