孩子是母亲心中的宝，让孩子健健康康的成长也是每一位母亲最大的愿望。大家都知道，孩子如果维生素B1摄入不足的话是很有可能引起脚气的发作的，那么，如果孩子出现这种情况，家长朋友们应该怎样护理呢？

  孩子既然是母乳喂养，为什么容易引起维生素B1缺乏呢?主要是乳母本身饮食，使维生素B1摄入减少。维生素B1主要来源于食物，在米糠、麦麸、黄豆、酵母、瘦肉和蛋中含量丰富;而乳中含量较少，人乳比牛乳还要少些(但吃母乳充足时可满足小儿生理需要)。

  在哺乳期饮食不注意维生素B1的补充，使吃奶的孩子通过乳汁获得维生素B1也就更少，因而出现维生素B1缺乏的症状，严重时可危及生命。希望乳母多吃些含维生素B1的食物，象瘦肉、鱼、蛋、豆类等，吃的米不要“太精白”，淘米不要用力擦及过分用水冲洗。

  维生素B1缺乏症如何调理?

  维生素B1能促进人体的生长，增加食欲，预防神经炎和脚气病，调节碳水化合物及全身各系统的功能。脚气病比较普遍，大人儿童均可发生。它是由于维生素B1缺乏而引起的一种疾病，表现在脚肿或两脚枯萎。其实维生素B1缺乏之初，最先表现为胃功能减退，小儿表现为吐奶，轻泻或便秘。严重者可引起全身不适乃至危及生命。年龄较大的儿童患脚气病开始亦为胃口不好、乏力、行动困难、小腹有触痛、下肢水肿等。

  对于维生素B1缺乏的患者首先应从饮食上注意调理，除主食以外，还要多吃一些黄豆、核桃、花生、新鲜水果、蔬菜、肉、肝、蛋黄等。

  孩子出现因为维生素B1摄入不足而引起的脚气病家长朋友们应该如何护理？相信大家看完上面的文章之后对于这种情况的护理办法都有所了解了。希望家长朋友们在以后的生活当中注意孩子饮食中维生素B1的摄入，避免这种情况的发生。