现在越来越多的中老年人患上了腰肌劳损这种病，有的甚至是青壮年，这让人觉得有些不可思议，本应该是强壮的身体怎么会患上这种疾病那。其实，导致腰肌劳损的病因是非常多的，有的是大家不知道的，下面就给大家做一个详细的介绍：

　　①体弱、内脏病变。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

　　②急性腰扭伤治疗不当。腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。

　　③ 腰椎先天性畸形。体弱、内脏病变如腰椎骶化、骶椎腰化人的腰椎由5个互相分离的椎体构成，而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎与骶骨融合在一起共同构成一块骶骨;骶椎腰化即第一骶骨从骶骨块中游离出来形成第6个腰椎。这两种变异都是腰骶部的先天性畸形、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损。

　　④积累性损伤。久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。

　　以上这些都是导致腰肌劳损的常见病因，相信大家现在对于这个问题也已经有了深刻的了解了，所以在平时的生活种要尽量的那这些病因扼杀在摇篮之中，不让它们有危害大家的机会，只有这样才能有一个健康的身体，一个好的心情。