哪些食物可以缓解牙痛呢?在我们的生活中，很多朋友在上火的时候，就很容易出现牙痛的症状，这种疼痛是常人无法忍受的，俗话说的好：牙痛不是病，疼起来要了命。所以大家都很关注牙痛的缓解方法，那么，哪些食物可以缓解牙痛呢?

　　1、大蒜

　　具体做法：将独头蒜(注：即大蒜头没有分瓣大蒜)去皮放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，蒜凉后再更换，每日连续多次，连续几天热敷即可。此外，还可取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上。

　　2、蔬菜

　　春季使很多人出现了牙龈肿痛、口腔溃疡，部分老年人还出现了牙齿松动、脱落现象。这主要是胃火上升的表现。治疗溃疡牙痛春天上的“火”，可以用金银花、决明子等有清热解毒作用的中药泡水喝，勤喝水、多吃蔬菜，同时要少吃辣椒、羊肉等“上火食物”。

　　3、茶

　　茶对身体健康有益处已经众所周知，最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点，即：茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。

　　因此，饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。另外，茶叶中的糖，果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自洁能力。

　　4、洋葱

　　我们都知道，洋葱会让你流泪，但你是否知道它的自然汁液还可以缓解牙痛呢?它的威力真的不可小觑，能够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。

　　看了上面的介绍，希望大家可以了解牙痛吃哪些食物比较好。对于牙痛患者来说，平时可以多喝一些茶，多吃一些蔬菜，避免上火的出现，如果有龋齿的话，大家要及时的去医院进行治疗，避免给大家带来严重的影响。