现在的孩子，由于竞争压力的加大以及一些不良的生活习惯，往往小小年纪就戴上了眼镜。在这一部分人中，有的是近视眼，有的却是远视眼。对于近视眼来说，我们的预防方法已有许多。那么，如何来预防远视眼呢?

　　1.远眺按摩法

　　远眺按摩法是预防远视眼最有效的一种方法。每天早上起床后，可站在空气新鲜处，闭目，让眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以达到预防远视眼的目的。

　　2.转动眼球法

　　转动眼球法也是儿童远视眼预防的好办法。具体的做法是:坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见远视眼的预防成效。

　　3.静养目法

　　静养目法是预防远视眼的一种常用方法。方法：端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上(有心脑血管病者手心向下)，心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼。

　　通过上述的三种方法，将有效的预防远视眼的发生。当然，除了这三种方法外，我们还要时时刻刻的保护好我们眼睛，注意用眼的时间与方法，减少眼部疾病的侵扰。良好的视力，将为你的人生创造更大的机遇。