每个人都不想自己生病，尤其是胆总管结石这么痛苦的疾病。为了避免胆总管结石的出现，必须在生活中多加注意，做好预防保健工作。下面我们来看看胆总管结石的预防保健方法吧!建议大家认认真真地去学习一下这些预防保健方法，这对大家都是有好处的。

　　胆总管结石的预防保健方法

　　胆道产生结石的原因就是胆汁长期滞留在胆道里面最后形成了结石，可见预防胆总管结石最主要的还是保持胆汁引流的通畅性。大家在平时生活中饮食要有规律，定期复查B超，了解肝内胆道的代偿性扩张变化情况，必要的时候可以吃一些利胆剂，促进胆汁的排泄，这样就可以起到预防胆总管结石的目的了。

　　目前治疗胆总管结石比较好的方法就是切除胆囊了，不过胆囊切除了并不代表着以后不会再出现结石了，如果胆总管下端乳头括约肌功能出现异常的话，就会有一些小颗粒掉入胆总管。有了这些小石头不用过于紧张，只要发现得早，通过内镜就可以取出了对身体健康影响不大。

　　另外大家还要经常出去做身体锻炼，这样自身的免疫力就会提升，自己就不会那么容易患病了。饮食上面吃的尽量清淡一点，以蔬菜为主，荤菜为辅，不要暴饮暴食，戒烟戒酒。

　　大家为了自己的身体健康着想平时一定要按照上面的方法做好预防保健工作，不过这是需要大家长期坚持的，这样您患上胆总管结石的概率就比较低了，自己受的罪也会少一点。不过什么事情都有偶然性，如果不行得了胆总管结石的话，也没多大关系，配合医生治疗还是可以治愈的。